آروینآروین، تا این لحظه: 11 سال و 2 ماه و 26 روز سن داره

آروین عشق و زندگی مامان و بابا

20 ماهگی آروینم - روز عرفه - عید قربان

1393/7/12 12:10
544 بازدید
اشتراک گذاری

 

سلام عزیز مامان

روز عرفه و عید قربان

                 و   

ماهگیت مبارک  

 

 

کارت پستال درخواستی طراحانکارت پستال درخواستی طراحان

 

 حرف خاصی برای گفتن ندارم بخاطر همین این جدول غذایی ات رو برات میذارم تا بدونی توی این سن چه غذاهایی رو میخوردی عزیزم

 

برنامه تغذیه کودک: نوزده تا بیست و چهار ماهگی

 در این سن می توان از غذایی که برای اعضای خانواده تهیه شده است مانند خورش سبزی، قیمه، کوفته به عنوان ناهار یا شام به کودک داد، اما بهتر است در تهیه غذا از نمک و چاشنی های کمتری استفاده شود. غذاهایی مانند پلو یا گوشت و سیب زمینی را می توانید با پشت قاشق نرم و له نموده و به کودک بدهید.

 
 حجم غذایی که کودک در سن نوزده تا بیست و چهار ماهگی می خورد کم است، بنابراین در این دوران باید سه نوبت شیر مادر و پنج تا شش نوبت غذا به کودک بدهید، یعنی باید غذای او در دسترس و آماده باشد و پس از یک تا دو ساعت بازی کردن، چند قاشق غذا به او بدهید. به این ترتیب از پنج تا شش وعده غذایی، سه وعده آن غذای اصلی است که باید مقوی و پر انرژی باشد و دو وعده آن نیز، به عنوان میان وعده است که مکمل وعده غذایی اصلی می باشد.
شما می توانید با استفاده از پیشنهادات غذایی که در جدول زیر آمده نیازهای غذایی فرزندتان را تامین کنید.
برنامه غذایی کودکان
وعده برنامه غذایی کودکان نوزده تا بیست و چهار ماهه (1.5 تا 2 سالگی)
صبحانه
  • نان و کره و مربا یا عسل

  • نان و پنیر و گردوی نرم شده

  • نان و تخم مرغ (یک روز در میان یک عدد تخم مرغ کامل، زرده و سفیده) به صورت آب پز یا نیمرو + شیر مادر


     

پیش از ظهر
  • یک عدد موز یا یک سیب درختی یا نصف یک پرتقال یا یک عدد از میوه هایی که مورد علاقه کودک است

  • نصف لیوان آب میوه ای که کودک علاقه دارد

  • چند عدد پسته یا بادام نرم شده یا نصف لیوان ماست و دو عدد خرما


     

ناهار
  • عدس پلو با گوشت چرخ کرده که کاملا پخته شده باشد (یا بدون گوشت)

  • سبزی پلو با ماهی یا ماهیچه کاملا پخته و نرم شده

  • خوراک گوشت و سیب زمینی و هویج پخته و نرم شده

  • تکه ای از گوشت با حبوبات پخته شده همراه با سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج


     

عصر
  • یک تکه نان و یک عدد سیب زمینی و هویج پخته شده

  • یک کاسه شله زرد

  • تکه ای از نان و خرما

  • یک نعلبکی حلوا + شیر مادر


     

شام
  • ماکارونی با گوشت چرخ کرده

  • لوبیا چیتی همراه سیب زمینی و کمی روغن زیتون

  • نان و نصف سیخ کباب کوبیده با ماست شیرین + شیر مادر

 

 

naghashi-1.jpg

 

تنت

 

قدمگاه آغازِ بودنم شد

آغوشت،

بهشت من است مادر

 

 میدانی...

 

بعضـی ها را هرچه قدر بـخوانی ... خسته نمیشوی !

بعضـی ها را هرچه قدر گوش دهی ... عادتــــ نمیشوند !

 

بعضـی ها هرچه تکرار شوند ... باز بکرند و دستــ نـخورده !

دیده ای ؟!

 

... ... شنیده ای ؟!

بعضـــی ها بی نهایتـــ ــ ـند !

 

مـــــثل مـــــادر

 

ولی برای من تو اینگونه ای آروینم ....

من از اینکه مادر توام بر خود میبالم و تنها افسوس من اینست که تو هرگز این احساس مادرانه را نمیتوانی درک کنی ...

چون تو قراره پدر بشی عزیزم نه مادر ....



 

پسندها (3)

نظرات (8)

مینا
14 مهر 93 14:01
سلام خانومی ماشاءالله چه بچه نازی داری.... مامان مهربون اگه میخواین واسه آروین کوچولو اتاق شیک و متفاوتی درست کنید حتما به وبلاگ من سر بزنید.... نظر یادتون نره.....
مامان مینای آرتین
14 مهر 93 17:35
آروین نازم عیدت مبارک
مامان آروین(مهناز )
پاسخ
مرسی خاله مهربونم
مریم مامان آیدین
16 مهر 93 11:13
آروین کوچولوی ناز روز کودک مبارک آقا کوچولو ای جونم...نوش جونت باشه همه خوردنی های مفیدی که مامان مهربونت برات درست میکنه...الهی چهار ستون بدنت قرص و محکم و سالم و سلامت باشه عزیزم
مامان آروین(مهناز )
پاسخ
مرسی مریم جون خیلی لطف کردی عزیزم روز آیدین جون هم مبارک
مامانی ماهان جون
20 مهر 93 9:08
عید قربونتون مبارک عزیزم
مامان آروین(مهناز )
پاسخ
مرسی عزیزم همچنین از شما الان که دارم پیامهاتو میخونم فردا عید غدیره پس عید غدیر هم مبارک عزیزم
مامانی ماهان جون
20 مهر 93 9:10
به به به ..ممنون خانومی که به فکر مامانای دیگم هستی و برا بچه هاشون برنامه غذایی گذاشتی یه رژیمم برا اونا که میخوان لاغرتر تر بشن بزار فیض ببریم
مامان آروین(مهناز )
پاسخ
مسخره میکنی سایز منو اشکال نداره حسودیت میشه
مامانی ماهان جون
20 مهر 93 9:11
اون عکسه و اون متنه خیلیییییییییییییییییییی نازنننننننننننننننننن..آدم میره تو رویاها
مامان آروین(مهناز )
پاسخ
مرسی عزیزم آره همینطوره منم خیلی بهش فکر کردم
مامانی ماهان جون
20 مهر 93 9:17
20 ماهگیت مبارک عزیززززززززززززززززززمممممممممایشالله صد سالگیت
مامان آروین(مهناز )
پاسخ
وایییییییییییییی فکر کن آروینم 100 ساله بشه اونوقت کی ازش مراقبت میکنه مرسی آیسان جونم ببوس روی ماه ماهانم رو
مامان شازده کوچولو
20 مهر 93 17:12
20 ماهگیت مبارک عزیز خاله من عاشششششششقققققتم عزیزکم
مامان آروین(مهناز )
پاسخ
مرسی خاله مهربونم بوس برای شازده کوچولو